Послеродовые упражнения

Специальные физические упражнения являются эффективным средством предотвращения подобных жалоб и помогут привести в порядок и восстановить организм женщины.

Рекомендуем гимнастику в группе через 2 месяца после родов.

Для достижения желаемых результатов занятия необходимо регулярно посещать не менее 3 месяцев. После этого женщина может заняться любимым спортом (аэробика, катание на лыжах, бег и т.д.).

Мы также приглашаем женщин любого возраста, у которых гинеколог диагностирует опущение матки I степени, к участию в этих занятиях.